^
  • Я помогу вам
  • создать отношения,
  • выйти из
  • заколдованного
  • круга и
  • изменить себя!

Добро пожаловать!

Меня зовут Казанцева Алёна

Я сертифицированный психолог-консультант,
психолог со специализацией по психотерапевтической сексологии.

Я практикую с 2001 года.

Я помогаю построить отношения или наладить, те, что испортились. Отношения с другими, сексуальные отношения, отношения с собой и своим телом.

Подход, в котором я предпочитаю работать – Транзактный Анализ. Мне близка его философия и я доверяю его методам. Я ученица основателей Восточной версии Транзактного Анализа - Галины Анатольевны и Виктора Викторовича Макаровых.

Я являюсь Действительным членом и Официальным преподавателем национального уровня Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ)

Автором книги «Личность и Секс»

читать далее

Как проходит первый индивидуальный прием

Мы с Вами встречаемся в заранее назначенный час.

Наша встреча начинается со взаимного знакомства. При знакомстве Вы вправе сохранить анонимность своего имени. Вы можете задать любые вопросы, которые вас волнуют. Я гарантирую Вам полную конфиденциальность терапевтических встреч.

Далее, Вы рассказываете о причинах обращения за психологической консультацией, какую помощь хотите получить и какой результат ожидаете.

Я задаю необходимые диагностические вопросы, собираю сведения, раскрывающие причины и механизмы проблемы.

Мы совместно анализируем полученную информацию.

Я формулирую первичное заключение о причинах возникновения проблемы, ее механизмах, и рассказываю о возможных путях и стратегиях ее решения. Мы совместно обсуждаем варианты решений, выявляем те, которые больше всего вам подходят. Решение о выборе какого-либо варианта Вам не обязательно принимать на приеме. Для его обдумывания (и, возможно, совета с близкими) Вы можете взять столько времени, сколько вам нужно.

В конце встречи мы подводим итоги, и вы получаете первое домашнее задание.

В ряде случаев (особенно при консультировании сексуальных проблем) я могу рекомендовать консультацию врача с последующей сдачей необходимых анализов.

    Частые
    вопросы

  • Достаточно ли одной встречи или всегда необходима глубинная длительная терапия?
  • Это зависит от множества факторов (от самой проблемы, от сопровождающих ее обстоятельств, от особенностей Вашей личности, от того, какого результат Вы хотите получить). Для решения одних проблемных ситуаций, достаточно одной встречи. Для других 2-3. Для третьих – цикл из 10-12 встреч, а для четвертых – длительная терапия (от 4 до 24 месяцев)

  • За сколько встреч можно решить мою проблему?
  • Наверняка сказать сколько встреч нужно для решения вашего запроса, даже, в конце первого приема, можно далеко не всегда. Можно сделать лишь примерное предположение, основываясь на опыте решения подобных проблем.

  • Как часто должны быть терапевтические встречи?
  • Обычно встречи происходят один раз в неделю. Но если у Вас такой возможности нет, встречи могут быть и раз в 10-14 дней.

    В секс-терапии график немного иной. После диагностических встреч, пара (или один человек) получает задание, и следующая встреча происходит по мере выполнения этого задания. С течением терапии встречи становятся все более редкими.

У вас есть вопросы?

Статии

Секреты успеха

Об успехе и успешности написано несметное количество книг, проведены тысячи тренингов и десятки тысяч индивидуальных консультаций.

Уже давно все знают, что успех – это модный продукт, который успешно и выгодно продается. В журналах мы видим фотографии и читаем истории успешных людей, по телевизору нам показывают «дома успешных людей», рекламируют «автомобиль для успешного мужчины», «телефон для успешной леди», «очки для успешного профессионала». И какая-то часть твоего мозга начинает верить, что ты всего этого хочешь, что тебе все это необходимо и ты просто обязан быть успешным. Ты – ок, если ты успешный.

Особенно чувствительным к вопросам успешности ты становишься в кризисные периоды своей жизни (например, в 30 лет). В эти периоды ты начинаешь сравнивать себя с другими. Чаще эти другие твои ровесники, одноклассники или люди чуть моложе тебя. Ты начинаешь ловить себя на мысли: «он моложе меня на 4 года, а уже бизнес развил», «вот она молодец – трое ребятишек и муж умница, а мне уже 30 и всего один ребенок», «она женщина, а смогла к этому возрасту стать большим начальником, а я какой-то фрилансер», «у него и дом, и дача, и 2 машины, а я живу в съемной квартире».

Еще
Почему у меня нет оргазма?

Ответы на этот вопрос зависят от того, испытывали ли вы когда-нибудь оргазм или нет?

Если вы какое-то время назад имели оргазмы при мастурбации или во время близости с партнером, а потом вдруг перестали испытывать оргазм.

Каковы могут быть причины:

Нарушение отношений с партнером. Разочаровались в партнере, крепко обиделись, чувствуете постоянное недопонимание, начали подозревать в неверности – все это может сказаться не только на оргазме, но и вообще на желании близости с ним.

Стресс, повышенная умственная, психологическая или физическая нагрузка. Повышенная умственная нагрузка будет заставлять вас все время думать, что не даст вам возможности расслабиться, «отключить голову» и погрузиться в сексуальные ощущения. Психологическая нагрузка истощает не меньше и оказывает влияние на ваши эмоции, восприятие ситуации, чувствительность рецепторов, особенности реакций. Стресс может «отключить» сексуальную функцию на какое-то время. Стресс может быть и «положительным», например, свадьба, награда, известность.

Еще
Как пережить расставание. Инструкция для Неё.

Когда двое живут вместе, то с каждым днем они обретают все больше Совместности: появляются совместные планы (сперва на выходные, потом на лето, а после - на старость. Появляются совместные увлечения, поездки, друзья, воспоминания, шутки, ритуалы, собака, родственники, недвижимость, дети.

И вдруг, Он уходит от Нее. И он забирает из шкафа свою одежду, из ванной - пену для бритья, а из ее жизни Он забирает огромную часть того, что было их совместным.

Он забирает большую часть планов на будущее, поэтому Ей, какое-то время, будет казаться, что будущего больше нет.

Он забирает их вечерние посиделки, поэтому Она будет, какое-то, время ненавидеть вечера.

Он забирает их совместные шутки, поэтому, какое-то время, Она не будет смеяться.

Он забирает те места, где они любили бывать вместе, поэтому Ей придётся менять свои маршруты.

Он забирает Её уверенность и чувство защищенности, поэтому Она, какое-то время, будет растерянной, тревожной и сомневающейся.

Еще